食事

人が栄養を摂りながら生活を維持するために行う行為を指します。食べ物を摂取し、口の中で噛み砕き、胃や腸で消化・吸収することでエネルギーを得ます。ただし、食事は単なる栄養補給だけでなく、文化や社交の一環でもあります。

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